leggio da letto
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Il leggio da letto

Il leggio ed il leggio da letto Il leggio ed il leggio da letto Un leggio, o tavolino…
scaldapiedi danza
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Lo scaldapiedi danza

La danza come attività sportiva La danza come attività sportiva Quello della danza è un mondo affascinante e…
palla medica
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La palla medica: guida alla scelta ed all’utilizzo

palla medica (nota anche come palla fitness) è una palla riempita di sabbia che pesa almeno un Kg, ah un diametro di almeno 35cm e viene utilizzata sia nella fisioterapia che nello sport per eseguire esercizi volti a migliorare la coordinazione, la forza, la resistenza e la velocità.
cuscino balance
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Cuscino balance: come scegliere la “mezza palla”

Un cuscino balance, noto anche come cuscino stabilità, o mezza palla, o cuscino equilibrio, ha la funzione di aiutarci a migliorare nostra "balance", cioè la nostra capacità di percepire e quindi di adattare alle forze esterne i movimento del nostro corpo.
pedali mtb
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Pedali mountain bike: quali scegliere

Piccoli e apparentemente insignificanti all'occhio dei meno esperti, i pedali mtb sono il più importante punto di contatto tra il ciclista e la sua bicicletta. Se è vero che senza il manubrio è molto difficile cambiare direzione e senza la sella è molto faticoso pedalare per lunghi tratti, senza i pedali la mountain bike non si muove e, di conseguenza, tu, il ciclista, non puoi restarci sopra in equilibrio.
pilates cadilac
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Attrezzi per il Pilates: per casa e palestra

Il metodo di Pilates prevede l'utilizzo di macchinari e attrezzi, alcuni appositamente studiati e progettati dallo stesso ideatore del metodo per il Pilates ed altri che vengono «condivisi» con altri metodi di ginnastica e con lo yoga.
acqua - effetto cellulite
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I massaggiatori anticellulite elettrici (che funzionano)

La cellulite è una particolare condizione della pelle che - purtroppo - riguarda soprattutto noi donne, ma che può affliggere anche gli uomini. Si stima che il problema della cellulite affligga 9 soggetti femminili su 10. Esteticamente, come probabilmente già ben sai, la cellulite si manifesta sulla pelle con la sua classica composizione «bucherellata».
bicicletta ellittica
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La cyclette ellittica da usare a casa: guida alla scelta

Il nome di cyclette ellittica, è dovuto proprio al tipo di movimento ellittico, guidato, controllato e regolare che questo attrezzo fa svolgere al nostro corpo. L'ellittica viene anche chiamata cross trainer o, meglio ancora, cross trainer ellittico.
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Migliori cyclette da casa: una guida alla scelta

Le cyclette da casa (che alcuni chiamano anche bicicletta da camera), ed i tapis roulant sono senz’altro due attrezzi molto utili per mantenersi in buona forma fisica pur rimanendo comodamente da casa propria e senza dover andare in palestra.
tapis roulant donna che corre
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Il miglior tapis roulant elettrico

I tapis roulant sono uno tra i più diffusi - se non il più diffuso - attrezzo per allenarsi in casa o in palestra. Non esiste palestra, centro di benessere o palestra di hotel in questo mondo che non abbia un tapis roulant e ti posso assicurare una cosa: non si tratta di una moda passeggera, i tapis roulant sono sul mercato da decine di anni e l'interesse verso di loro non accenna a calare.
cuscino cervicale
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Cuscino cervicale massaggiante: guida all’utilizzo e alla scelta

Ti senti mai teso, dolorante, appesantito nella zona delle spalle? Magari ti è anche capitato di provare delle fastidiosissime sensazioni dovute alla tensione muscolare o non addirittura a delle infiammazioni muscolari che partono dalla parte alta della schiena e vanno a provocarti addirittura dei forti mal di testa. Non c'è niente di peggio che dover convivere con un dolore fisso alle spalle, al collo o alla testa
pedana dimagrante
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Pedana da palestra: guida all’utilizzo ed alla scelta

In questo articolo troverai tutte le informazioni necessarie per scegliere e comprare una pedana da palestra. La pedana da palestra è una piattaforma la cui altezza può variare dai 10 ai 25 cm, a cui, in alcuni modelli, si aggiunge un corrimano che serve per aiutare gli utenti nei movimenti e per impedirgli di scivolare.
passeggino a tre ruote - segreti del benessere
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I migliori passeggini a tre ruote

Hai già in casa un nuovo ospite o hai amici che sono in procinto di averne uno? E magari i nuovi genitori vivono o si spostano su terreni dove è necessario qualche cosa di più resistente, stabile e robusto di un normale passeggino a 4 ruote? Niente panico, ci sono qui io a darti una mano alla scelta del passeggino ideale.
attrezzi per addominali
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I migliori attrezzi per addominali per casa e palestra

Avere degli addominali scolpiti o, quanto meno non avere la pancia grassa, è uno degli obiettivi nel mirino di migliaia di uomini e donne nel nostro paese. Purtroppo non esiste una scorciatoia per ottenere un profilo perfetto, specie quando si tratta del grasso che si accumula nell'addome e dei muscoli addominali.
solette memory foam
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Le solette in memory foam per scarpe: benefici e prezzi

Sul mercato esistono tanti tipi di solette, pensati per altrettanti bisogni diversi. Generalmente chi compra delle solette vuole: migliorare il comfort delle sue scarpe, prevenire cattivi odori, diminuire l'umidità che si crea durante le attività sportive, aiutare la postura, prevenire calli o vesciche, ridurre gli urti o gli impatti quando si corre...
solette in gel
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Le solette in gel per scarpe: tipi e prezzi

Le tue attività quotidiane vengono rovinate da bolle, vesciche o altri dolori legati ai piedi? Se la risposta è sì è il momento di prendere in considerazione qualche pratico rimedio: hai pensato ad esempio a provare le solette in gel? Si tratta di un rimedio efficace, veloce e soprattutto molto economico a un problema che è invece così serio.
pannolini da piscina
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Pannolini per piscina: una guida

Se vuoi portare il tuo neonato al mare o piscina, allora quello di qui hai bisogno è un pannolino per piscina. Una volta che ti sarai attrezzata con questi pannolini diventerà tutto meno stressante e, sia tu che lui, potrete godervi al meglio i minuti passati in acqua.
Olio di fegato di merluzzo per cani
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L’olio di fegato di merluzzo per i cani

L'olio di fegato di merluzzo, grazie ai suoi valori nutrizionali ed in particolare al suo alto contenuto di omega 3 fa benissimo agli esseri umani. Per questo è naturale chiedersi se il nostro cane non potrebbe beneficiarne tanto quanto noi.
mangiapannolini
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Migliori mangiapannolini: guida alla scelta, classifica

Ormai sei diventato o stai diventando papà o mamma e su questo non ci sono dubbi. Tuttavia se ora sei qui e stai leggendo questa guida mi pare evidente il fatto che c’è qualcosa che ancora non ti è molto chiaro. In particolare, ti piacerebbe capire quale sia il modo più intelligente e meno «schifoso» per tenere quanto più lontani da te i pannolini usati o per lo meno l’odore che emettono.
poltrona alzapersone
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Le poltrone alzapersona

Se hai visto la quantità di offerte di poltrone alzapersona che sono disponibili, sia nei negozi sia in rete, forse potrai esserti sentito spiazzato da tanta varietà di funzioni e caratteristiche. Con questa guida mi ripropongo di aiutarti ad identificare quali sono le caratteristiche fondamentali da prendere in considerazione prima di acquistare una poltrona alzapersona
cyclette con schienale
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Cyclette con schienale

La cyclette è probabilmente l'attrezzo per l'home fitness e la palestra più utilizzato al mondo. Si presta bene ad essere il compagno di allenamento di sportivi di tutte le età ed i livelli di preparazione. E' quindi a buona ragione che in commercio troviamo bici da camera di diverse tipologie, con diverse caratteristiche.
rollerblade prezzi
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Rollerblade: caratteristiche, offerte, prezzi

Il pattinaggio in linea (rollerblading) è un'attività sportiva - simile al pattinaggio su ghiaccio- che viene praticata per mezzo dei rollerblade (dal nome della prima azienda che li ha prodotti) o pattini in linea: si chiamano pattini in linea perché, rispetto ai tradizionali pattini a rotelle a quattro ruote con due coppie di rotelle (i roller quad), questi pattini hanno le rotelle disposte centralmente in un'unica fila, una dietro l’altra, in linea.
cylcette per anziani
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Cyclette per anziani

E' da quando siamo piccoli che ci sentiamo dire che il segreto per una vita sana ed equilibrata risiede nel fare sport ed esercizio fisico. Non solo l'attività fisica fa bene al corpo, ma anche alla mente ed all'umore. Una delle attività più consigliate per chi magari ha poco tempo da dedicare all'attività sportiva, o per chi preferisci allenarsi da casa, ma anche per gli utenti più anziani, è la cyclette.
bilancia impedenziometrica
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Bilancia impedenziometrica, quale scegliere

Se stai seguendo o ha intenzione di seguire una sana dieta per perdere peso e raggiungere finalmente il corpo dei tuoi sogni, ti consiglio di smettere di pensare solo al peso ed incominciare a pensare più in termini di massa grassa e massa magra nel tuo corpo e di come queste variano nel tempo.
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Il rilevatore del battito fetale

La rilevazione del battito cardiaco del feto durante la gravidanza è importante sia sotto il profilo medico, sia sotto quello psicologico per i futuri genitori. Per molte coppie il «sentire» il feto, sia con i primi calci che con l'ascolto del battito cardiaco è uno dei momenti cruciali della gravidanza e del percorso come (futuri) genitori.
casco bicicletta
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Migliori caschi per bici: modelli e consigli

In tutti i campi, dal ciclismo all'edilizia, la differenza tra i professionisti ed i dilettanti è che il secondi sanno sanno come proteggersi dagli imprevisti e non si prendono più rischi del necessario.
occhialini nuoto
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I migliori occhialini nuoto per le diverse esigenze

Scegliere il giusto paio di occhiai per il nuoto è molto importante per la salute e per il comfort degli occhi quando si è in piscina. Il loro scopo primario infatti è di migliorare la visibilità in acqua e di tenere lontano tutte quelle sostanze chimiche presenti nell'acqua stessa, che come il cloro, potrebbero danneggiare i tuoi occhi.
ginocchiera legamenti
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La ginocchiera legamenti: quale scegliere

Sei uno sportivo che ha bisogno di una maggiore stabilità a livello del ginocchio mentre svolgi un'attività sportiva oppure se non sei un atleta, ma il tuo ginocchio ha comunque necessita di un supporto extra allora è probabile che tu possa trovare enorme giovamento grazie ad una ginocchiera.
giochi per cani
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I giochi per cani

Sai quali sono i due comuni denominatori per i cani che hanno problemi di comportamento? Noia e energia in eccesso. Questo è normale, anzi si può dire che sia quasi un retaggio naturale, pensa solo al fatto che i cani selvatici passano l’80% del loro tempo in attività di caccia e appena il 20% in riposo.
cyclette-o-tapis-roulant
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Cyclette vs tapis roulant: quale scegliere

Sei determinato ad aumentare le ore che dedichi settimanalmente all'allenamento cardio al fine di mantenere la forma fisica o come parte di un programma per dimagrire, ma sei indeciso se acquistare una cyclette o un tapis roulant. Il solo fatto di avere questo dubbio è un buon inizio: hai capito l'importanza che l'allenamento ha sul tuo corpo e sulla tua mente e sei determinato a passare dalle parole ai fatti.
lettino massaggio
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Lettino massaggi: portatile o fisso, quale scegliere

Un lettino massaggi è lo strumento base di tutti i massaggiatori che lo usano per avere una base ottimale dove lavare sul cliente in maniera sia ergonomicamente corretta sia comoda. Il tipico lettino massaggi è composto da una tavola imbottita che sia facile da pulire più una sorta di culla per appoggiare la faccia che permette al cliente di respirare facilmente anche mentre si trovava a faccia in giù. Questo tipo di lettino può essere sia fisso che portatile, a seconda dell'uso che se ne prevede.
saturimetro
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Saturimetro: modelli e prezzi

Un saturimetro (comunemente detto anche pulsossimetro o più semplicemente ossimetro) è un dispositivo per la misurazione della saturazione di ossigeno nel sangue arterioso e per misurazione della frequenza del polso. Si tratta di uno strumento non invasivo la cui ideazione risale agli anni '30. Il saturimetro si è quindi andato evolvendo tecnologicamente, riducendosi a un apparecchio facile da utilizzare, di dimensioni particolarmente ridotte, di basso prezzo ed estremamente veloce ad eseguire le rilevazioni.
regola barba
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Il trimmer barba: quale regola-barba scegliere

Porti barba, baffi o pizzetto? Allora converrai con me che possedere un regolabarba (nota anche come trimmer barba) non è solo una questione estetica ma di vera e propria praticità! Con un regolabarba elettrico infatti è molto più semplice tenere la barba a posto e ben ordinata, oltre che della forma e della lunghezza giusta.
mascherina per dormire
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La mascherina per dormire

Hai mai provato una mascherina per dormire? Io devo dire che ho sempre sorriso di fronte all'idea di dormire con la mascherina e con i tappi nelle orecchie, laddove - oggettivamente - non ce ne è necessità. Ma mi son ricreduto dopo aver provato la mascherina per dormire.
spazzolino elettrico
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Spazzolino elettrico, il migliore per ogni fascia di prezzo

Uno spazzolino da denti elettrico è uno spazzolino che utilizza l'elettricità per compiere in modo automatico un movimento vibrante ed un movimento oscillante della testina. Gli spazzolini elettici funzionano tipicamente a 12V e possono essere sia alimentati a batterie (interne e ricaricabili - nella maggior parte dei casi) o con un trasformatore che va ad alimentare lo strumento tramite un cavo elettrico.
cardiofrequenzimetro polar ft4
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Il cardiofrequenzimetro da polso Polar FT4

Il cardiofrequenzimetro modello FT4 della Polar è un orologio-cardiofrequenzimetro adatto a chi voglia indossare un misuratore di frequenza cardiaca sia mentre non fa sport che quando si allena. E' un cardiofrequenzimetro dotato di cinturino comodo e resistente, che fornisce i dati della frequenza cardiaca in modo estremamente accurato. E’ disponibile in diversi colori, ed è adatto sia per gli uomini che per le donne.
tapis roulant o cyclette
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Tapis roulant o cyclette: quale scegliere per il fitness

Per perdere peso, per sentirti più in forma e soprattutto per prenderti cura del tuo corpo, allenarsi e mangiare bene sono i due pilastri portanti. Questa è oramai una cosa risaputa, meno chiaro è come allenarsi in modo efficiente e veloce, soprattutto quando il tempo e le energie da dedicare allo sport ed all'allenamento sono poche.
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Tutti i gruppi Shimano per le bici da corsa

Come è noto, la Shimano è un'azienda giapponese nota a livello internazionale che sviluppa, produce e distribuisce componenti per biciclette. Sebbene sul mercato la concorrenza sia molto aspra, in questo settore la Shimano rappresenta la scelta #1 per gran parte dei ciclisti su strada e per i mountain biker.
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Tapis roulant magnetici: recensione, prezzi, opinioni

Stai per comprare un tapis roulant ed hai una paura tremenda di sbagliare acquisto. Eh già, perché ormai il settore dei tapis roulant è in piena fermentazione con tanti modelli che vengono introdotti sul mercato ogni nuovo anno.
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Termometro per la febbre: quale tipo scegliere

Se stai cercando un termometro digitale probabilmente ti starai interrogando su quali sono le differenze tra i vari tipi in commercio. Dopotutto, fino a qualche hanno fa la scelta era abbastanza limitata, ma ora, con la messa al bando del termometro a mercurio (per motivi di sicurezza) e con lo svilupparsi della tecnologia il mercato dei termometri è assai vario ed articolato.
cardiofrequenzimetro polar
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Quale cardiofrequenzimetro Polar scegliere per le diverse attività?

A seconda di quali sono i tuoi obiettivi ed il tuo budget, probabilmente esiste un cardiofrequenzimetro Polar che fa al caso tu. La scelta del proprio compagno di fitness è molto soggettiva e con il cardiofrequenzimetro è lo stesso. Tuttavia in questo articolo voglio sbilanciami e darti un'opinione su quello che potrebbe essere il miglior cardiofrequenzimetro per il tipo di atleta/sportivo che sei.
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I vantaggi e gli svantaggi dei vogatori a remi

I vogatori a remi sono dei vogatori idraulici sui quali l'allenamento viene effettuato lavorando con le braccia sui «remi» i quali, a loro volta, scaricano la forza su uno o più pistoni idraulici che simulano la resistenza che oppone l'acqua.
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Il cardiofrequenzimetro Polar FT1

Se siete alla ricerca di un cardiofrequenzimetro semplice, che faccia bene il suo dovere e senza tanti fronzoli, allora non dovrete cercare oltre, siete arrivati al modello giusto. Il Polar FT1 è un modello semplice, preciso e davvero facile da usare per tutti.
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Collari per addestramento cani: tipologie, vantaggi, utilizzi

Questo articolo vuole illustrare il modo di funzionare dei collari per l’addestramento dei cani, come usarli e quali sono i principali vantaggi. Come accade con tutti gli strumenti per l'addestramento dei nostri amici a quattro zampe, anche l'utilizzo del collare ha i suoi pro ed i suoi contro. E comunque non è uno strumento ad impiego standardizzato, rigido.
tosatore per cani
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Il tosatore per cani

Per tosare il pelo del vostro cane avete bisogno di tosatore per cani che vi renderà possibile tagliere il pelo senza dover più ricorrere al un salone per la toelettatura.
spazzola lisciante
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Spazzola lisciante: quale la migliore

Siete anche voi stanche di perdere tempo dietro al vostro hair styling o di ritrovarvi con le doppie punte a causa di piastre per capelli troppo forti? Beh, se non lo sapete, è da poco che sul mercato c'è la soluzione a tutti i nostri problemi. Costa poche decine ai euro e vi consente in pochi minuti di farvi una piega perfetta e completa!
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Polar FT7, un cardiofrequenzimetro d’alta fascia: al top

Il Polar FT7 è un cardiofrequenzimetro di alta fascia e viene considerato al top della categoria. Si tratta di un cardiofrequenzimetro eccezionale, con molte più funzioni di un tradizionale apparecchio per la frequenza cardiaca. Ha un’ottimo rapporto qualità-prezzo se si considera la quantità di funzioni che possiede.
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Guinzaglio per cani: quale scegliere

Se avete un cane, è necessario che abbiate anche un guinzaglio. Anche se disponete di un ampio spazio in cui lasciarlo libero la maggior parte del tempo e non lo portate a spasso fuori, di sicuro vi capiterà di fare dei viaggi e di portarlo dal veterinario.
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Bilancia pesapersone: tipologie, funzioni, modelli e prezzi

Le bilance pesapersone sono degli apparecchi le cui normali funzioni sono relativamente semplici: misurano il peso ed eventualmente l'indice di massa corporea. Tuttavia, con l'ampia gamma di marchi e modelli sul mercato, meno semplice è scegliere quella che più si adatta alle proprie necessità in relazione a determinate condizioni.
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Tapis roulant Diadora Exess 12.5

Il tapis roulant elettrico Exess 12.5 della Diadora, è un attrezzo costruito appositamente per l'home fitness. E' destinato a chi vuole ricreare a casa propria le esperienze delle corse sui tapis roulant che si hanno frequentando le palestre.
Gabbie per cani
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Gabbie per cani: una utile guida

La maggior parte delle gabbie per cani sono realizzate in metallo ma, negli ultimi, anni i vari modelli sono andati notevolmente aumentando.
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Tapis roulant salvaspazio

Il tapis salvaspazio Il tapis salvaspazio L’acquisto e l’utilizzo regolare e corretto di un tapis roulant, di qualsiasi tipo…
cuccia per cani
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Cucce da esterno per cani, quale scegliere

Se hai uno o più cani è probabile che tu già ne sia a conoscenza, ma se sei alla prima esperienza e stai pensando di comprare una cuccia per cani devi sapere che il rapporto che il tuo amico a quattro zampe ha una nuova casetta non è affatto semplice!
misurazione della pressione da soli
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Quale misuratore di pressione arteriosa comprare

Prima di scrivere questo articolo mi sono confrontato con alcuni operatori sanitari, e mi sono anche documentato sui misuratori di pressione (sfigmomanometri) in commercio nel nostro paese, e non solo. Volevo farmi un'idea a 360° nella materia degli sfigmomanometri per uno personale.
rollers - rulli bici
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Rollers, e rulli da bici con mozzo fisso

I rollers, ovvero quei rulli per bici sono costituiti solitamente da tre rulli, due dei quali destinati alla ruota posteriore della bicicletta, e una alla ruota anteriore, sono spesso visti con sospetto e circospezione perché sono considerati pericolosi ed adatti solo agli atleti professionisti.
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I vogatori ad aria

Com'è noto, i vogatori o remoergometri (rower in inglese) sono degli attrezzi ginnici che consentono di remare anche al coperto. La resistenza che questi attrezzi oppongono allo sforzo dell'utente, può essere di tipo meccanico (viene impostata per mezzo di una manopola), oppure ad aria, la quale che offre un numero di livelli di resistenza (quasi) illimitato.
rulli bici
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Rulli per bici: quali scegliere e come allenarsi coi rulli

Nel nostro paese si possono trovare alcuni tra gli scenari più belli al mondo in cui gli amanti del ciclismo, del ciclo turismo, della mountain bike e della bici da corsa possono pedalare. Purtroppo, però, i mesi a disposizione per le uscite in bicicletta sono, tutto sommato, pochi.
kettler vogatore magnetico coach E
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Vogatori magnetici: i migliori a confronto

Sul mercato c'è un'ampia scelta di vogatori magnetici, per tutti i gusti e tutte le tasche. Si parte da economici vogatori ad uso domestico fino ad arrivare a macchine professionali per le palestre il cui costo è dieci volte più alto.
vogatori ad acqua
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Vogatori ad acqua: una guida alle marche

I vogatori (remoergonometri) ad acqua offrono uno ottima simulazione della remata in barca. Non sono le macchine più economiche, più leggere e più facili da mantenere per chi voglia vogare tra le quattro mura domestiche.
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La cyclette pieghevole: una guida ai criteri di scelta

Una cyclette può risolvere questi inconvenienti, e consentire di fare dell'attività fisica od allenamenti che hanno effetti benefici sul sistema cardiocircolatorio, per le gambe e per i glutei - questi soprattutto se si opta per una cyclette orizzontale.
vogatore kettler usato
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I vogatori Kettler

Il catalogo di vogatori Kettler comprende diversi modelli: magnetici e ed induzione magnetica e con pistone idraulico.
Cyclette orrizontale BK 409 Recumbent
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Cyclette High Power orizzontale BK 409

La BK 409 Recumbent è una cyclette relativamente leggera, grazie anche ad un volano che pesa «solo» 6,5Kg. Alla bilancia la cyclette fa registrare un peso di 28Kg. Le sue misure invece sono 145 x 55 x 90 cm. Grazie ad un sedile ed un manubrio ergonomici e regolabili, la cyclette ben si adatta al fisico ed alla pedalata del utilizzatore.
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Cyclette orizzontale BRX-R Comfort della TOORX

Come più tradizionali cyclette verticali, la cyclette orizzontale è un ottimo attrezzo per chi voglia perder peso e/o fare attività aerobica per migliorare il sistema cardiovascolare, ma i vantaggi di questa cyclette sono altri.
Cyclette orizzontale Cycle R Black Edition - Kettler
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Kettler Giro R, Black Edition: recensione, offerte e prezzi

La cyclette R Black Edition è una cyclette orizzontale prodotta dalla ditta tedesca Kettler. Il telaio della cyclette, oltre ad essere estremamente solido e stabile (come ci si può aspettare da un prodotto tedesco) garantisce una posizione di pedalata confortevole e sicura
spinning bike_
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Bici da spinning: guida alla scelta e selezione delle migliori spin bike

Lo spinning è un'attività aerobica che si pratica da soli, utilizzando delle apposite bici (bici da spinning, spin bike o spinning bike), oppure in gruppo, nelle palestre. Le bici da spinning hanno alcune particolarità che le differenziano dalle cyclette tradizionali. Hanno soprattutto maggiori possibilità di regolazione, in modo da potersi ben adattare ad ogni intensità di allenamento: è possibile infatti, con maggiore fedeltà rispetto alle cyclette tradizionali, simulare le condizioni della pedalata in pianura, in salita ed in discesa.
Cyclette. Fonte: mastraluca.altervista.org
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Cyclette: una guida alla scelta tra i vari tipi di bici da camera

Come è noto la cyclette è apparecchio - collocabile in qualsiasi ambiente domestico in relazione alle più diverse esigenze, - che viene utilizzata come bici da camera per svolgere dell’attività aerobica in casa propria (od in palestra): specialmente quando non ci si può permettere di andare in palestre o quando fuori piove o fa freddo.
Panca ad inversione gravitazionale. Foto: Youtube
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Panca ad inversione gravitazionale: guida, recensioni, prezzi

La panca ad inversione gravitazionale (ma anche panca a inversione, panca per inversione, panca di inversione) è un attrezzo che consente di posizionarsi -gradualmente fino all'inclinazione desiderata - rimanendo sdraiato con con la testa sospesa all'ingiù. Con questo articolo cercheremo di informarvi sui vantaggi e sugli svantaggi della terapia di inversione consistente nel posizionare il corpo a testa in giù, utilizzando la panca ad inversione gravitazionale.
Misuratore di pressione arteriosa Omron M6 Comfort
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Omron m6 comfort: prezzi, recensione ed opinioni

I misuratori di pressione arteriosa sono degli apparecchi che hanno grande importanza clinica. Servono a misurare la pressione arteriosa minima (diastolica) e massima (sistolica). Possono essere sia manuali sia elettronici. Quelli elettronici possono essere da braccio, da polso o da dito e, di solito, misurano anche il battito cardiaco. Quelli da dito non danno delle misurazioni molto accurate. I misuratori elettronici da polso, sono poco costosi e consentono di misurare la pressione con facilità; il loro utilizzo richiede seguire determinati accorgimenti e, se non utilizzati in modo corretto, forniscono dati inaffidabili. In genere, sono preferibili gli sfigmomanometri elettronici da braccio per la loro semplicità e praticità e per la loro maggiore affidabilità, e sono quelli che maggiormente oggi vengono utilizzati sia in ambito domestico che in ambito sanitario.