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Omron M3 Intellisense
Per misurare correttamente la pressione, un misuratore deve rispettare certi standard costruttivi. Come l’Omron M3 Intellisense. Il misuratore di pressione da braccio M3 Intellisense della Omron Il misuratore di pressione Omron M3 Intellisense è uno degli ultimi prodotti messi sul mercato dalla casa giapponese. Trattasi di un apparecchio che presenta molti vantaggi: é compatto, funziona in … Leggi tutto
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L’elettrostimolazione muscolare: a cosa serve, e quali le controindicazioni
L’elettrostimolazione muscolare praticata da persone abilitate può ritenersi una pratica sicura. Occorre prestare attenzione se la si fa autonomamente a casa propria. L’elettrostimolazione muscolare L’elettrostimolazione muscolare è una tecnica che, attraverso una serie di impulsi elettrici, ci permette di produrre delle contrazioni muscolari del tutto simili a quelle generate naturalmente dalle fibre nervose. Si tratta di … Leggi tutto
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Guanciali, guida ai tipi
Guanciali o cuscini? Bisognerebbe fare una distinzione tra cuscini e guanciali. Si dovrebbe parlare, di cuscino, relativamente a quello destinato ad essere posto (per esempio) sui divani o utilizzato come un ornamento, di guanciale relativamente quello destinato ad appoggiarvi le guance, e quindi per dormirci sopra; tuttavia si tratta di una distinzione che solitamente nel linguaggio … Leggi tutto
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Misurare la pressione da soli a casa propria
Misurare la pressione sanguigna arteriosa a casa propria ha molti vantaggi ma anche qualche inconveniente. Per eseguirla correttamente, é utile tener conto anche dei piccoli accorgimenti che illustreremo in questo articolo. Le misurazioni della pressione diretta e indiretta Non molti sono a conoscenza che esistono due modi per misurare la pressione sanguigna arteriosa: quello diretto … Leggi tutto
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Spinning bike: guida all’acquisto
Hai deciso di acquistare una spinning bike per esercitarti stando a casa tua, ma non sai bene quale modello acquistare perché ti trovi un po’ spiazzato dalle tante caratteristiche tecniche e dai numerosi modelli in vendita online? Questa guida può esserti utile. La spinning bike Se sei un appassionato di ciclismo è difficile che non … Leggi tutto
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La scelta del materasso memory foam: alcuni modelli a confronto
Dopo aver letto questo breve articolo sicuramente avrai maggiori elementi per scegliere il tuo materasso con memoria di forma (memory foam). La scelta di un materasso Sei già ad un buon punto del tuo percorso decisionale se, dopo aver valutato i pro ed i contro delle diverse tipologie di materassi, sei orientato ad acquistare un … Leggi tutto
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Come mantenere puliti e salubri i materassi
All’interno di ogni materasso sono presenti insetti, acari, germi, batteri ed anche sostanze chimiche di varia natura: se sono pochi sono innocui, ma se aumentano possono essere fastidiosi o nocivi alla nostra salute. Lo stato del materasso, il comfort, la salute I materassi vecchi, quelli poco puliti, quelli tenuti a lungo in ambienti umidi o … Leggi tutto
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Il cuscino per la meditazione: quale scegliere
Un cuscino per meditazione può evitare fastidiosi problemi. Infatti le posizioni più comuni delle asana yoga sono le posizioni di meditazione sedute. Due parole sullo yoga e la meditazione in posizioni sedute Lo Haha Yoga é quella forma di yoga che si basa su di una serie di esercizi psicofisici e che mira a conseguire un sicuro … Leggi tutto
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Cuscino ortopedico per seduta: quale scegliere
I cuscini ortopedici per seduta (cuscini per seduta) ridistribuiscono la pressione del corpo, ne migliorano la postura, e danno sollievo a chi sta tanto tempo seduto. Cuscino ortopedico per seduta Passare diverse ore al giorno sulla sedia dell’ufficio, oppure stare seduti sul sedile della propria auto incollati al volante, non è certo divertente e neppure … Leggi tutto
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Come scegliere un cuscino lombare
Un primo – semplice ma efficace – rimedio per ridurre un lieve (ma anche un moderato) dolore lombare è sicuramente quello di provare con un cuscino lombare I problema dei dolori lombari Se stai seduto molte ore al giorno alla guida della macchina, al lavoro in ufficio oppure a casa, è molto probabile che tu … Leggi tutto