I vogatori economici: guida

Chi è appassionato di sport ed ha delle disponibilità economiche, ha il sacrosanto diritto di acquistare vogatori o altri attrezzi per il fitness anche spendendo migliaia di euro.
Ciò non significa però che chi non ha le stesse disponibilità, debba privarsi dei benefici che può comportare un buon allenamento vogando.

La questione del costo dei vogatori

In commercio si trovano tanti vogatori economici che costano meno di 400 euro, e che possono soddisfare le più comuni esigenze degli atleti amatoriali, di tutti quelli che desiderano tenersi in forma, o di quelli che vogliano dimagrire.

Certo, i vogatori economici non si possono paragonare in tutto e per tutto ai vogatori professionali (venduti a 1.000 – 2.000 euro).

A qualcosa bisogna pur rinunciare –ma ripeto- ci sono degli ottimi attrezzi per il fitness anche a buon prezzo. Quello che conta però é,

  • che vogatori ci permettono di fare degli allenamenti efficaci, con dei risultati significativi in un breve periodo di tempo.
  • che diversi studi hanno dimostrato che allenarsi col vogatore attiva oltre l’80% dei muscoli del nostro corpo;
  • che si tratta di una percentuale talmente alta che, se avevi dei dubbi circa l’acquisto online di un vogatore, ora non dovresti averne più.

Se stai pensando ad un vogatore economico, devi solamente fare attenzione ad alcune sue funzionalità.Vediamo  allora di scoprire quale potrebbe essere il miglior vogatore economico, cioè quello più adatto alle tue specifiche necessità.

Gli elementi tecnici da prendere in considerazione

il tipo di resistenza

La fatica è l’unico modo per migliorare la nostra forma fisica, per rinforzare l’apparato cardiocircolatorio e per stimolare il metabolismo.

Per farti fare fatica, un vogatore deve opporre una resistenza ai movimenti che fai. Questa sua resistenza può essere ottenuta per mezzo,

  • di una o più molle / fili elastici,
  • di un magnete,
  • di un freno meccanico,
  • di uno o più pistoni idraulici
  • di una ventola ad aria, oppure di un’elica che si muove in una tanica d’acqua.

Ognuno di questi sistemi di resistenza ha i suoi pregi ed i suoi difetti.

Se cerchi un vogatore economico da meno di 300 euro, la tua scelta è limitata, ai vogatori a molla, a quelli con pistone idraulico, o a quelli col magnete.

Infatti a questi prezzi difficilmente potrai trovare trovare un vogatore ad aria. Di uno ad acqua neppure parlarne.

il materiale con cui è fatto il telaio

Il telaio del vogatore può essere realizzato in acciaio inossidabile, in alluminio, o in legno duro.

Il telaio in alluminio è più facile da spostare, ma quello in acciaio è più duraturo e meglio si presta ad un utilizzo intenso, e per le persone pesanti.

Il telaio in legno è esteticamente più piacevole, assorbe meglio le vibrazioni, e ci consente una vogata meno secca: ma, se devi orientarti su dei vogatori economici, scordati i vogatori in legno.

la console

La maggior parte dei vogatori ha una console che permette di monitorare le calorie bruciate, il tempo trascorso vogando, ed alcune altre funzioni-base.

I modelli di fascia alta hanno anche delle funzioni più complesse, che però non sono sempre indispensabili.

Se hai un budget contenuto, non devi lasciarti tentare dalle funzioni avanzate. Focalizzati prima di tutto sulla parte meccanica, sul tipo di resistenza, e sui materiali con cui è realizzato il telaio.

la portata massima

Tutti i vogatori hanno un limite massimo di peso che possono sopportare.

Se sei di corporatura normale, puoi stare tranquillo che qualsiasi vogatore potrà sostenere il peso del tuo corpo.

Se sei particolarmente grosso o alto, ti consiglio invece di controllare che il vogatore sia in grado di supportare il tuo peso.

le dimensioni dell’attrezzo e la possibilità di ripiegarlo

Quali dimensioni ?  Prima di acquistare un attrezzo di questo tipo vedi di misurare lo spazio che hai disponibile a casa tua per assicurarti che il vogatore che ti interessa ci possa stare.

Poi, verifica anche di poterlo utilizzato con tranquillità e di poterlo riporre comodamente.

A questo punto, dovresti essere in grado di districarti tra le varie offerte di vogatori.

Se avessi bisogno di ulteriori chiarimenti e delucidazioni non scoraggiarti: ho scritto altri articoli sui vogatori in cui puoi trovare altre informazioni o dettagli che potresti voler conoscere prima di procedere all’acquisto.

I migliori vogatori economici attualmente sul mercato

Fatta questa rapidissima panoramica sulle caratteristiche tecniche dei vogatori economici in generale, cerchiamo di scoprire quale potrebbe essere il migliore vogatore economico sul mercato relativamente alle tue esigenze.

**Vogatore Kettler Kadett

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Vogatore Kettler Kadett.

Il Kadett dell’azienda familiare tedesca Kettler, è un vogatore che è più o meno alla portata di tutte le tasche.

E’ l’ideale per chi vuole fare i primi passi col vogatore o, comunque per chi non vuol fare degli allenamenti troppo intensi.

Ciò che lo caratterizza è il suo sistema di vogata basato sull’apertura laterale, possibile grazie a due pistoni, uno per ciascun remo.

La resistenza del vogatore può essere variata manualmente intervenendo sulle due valvole presenti nei due pistoni. Ciò ci permette di scegliere tra ben dodici diversi livelli di resistenza.

La console di cui è dotato il Kettler Kadett ci permette di visualizzare la velocità di vogata, la potenza generata (Watt), la distanza percorsa e del tempo di allenamento trascorso.

Su questo vogatore gli allenamenti possono essere focalizzati sugli obiettivi,

  • della distanza da percorrere,
  • dei tempi delle prestazioni,
  •  dell’intensità d’esecuzione degli esercizi.
  • L’ottimo sistema elettronico di questo vogatore è completato da un sistema di lettura dei dati cardiaci attraverso una clip da applicare all’orecchio (clip inclusa nella confezione d’acquisto), o attraverso una qualsiasi fascia toracica compatibile (fascia non inclusa nella confezione d’acquisto).

Le sue dimensioni sono molto più contenute rispetto a quelle di un vogatore magnetico, o di uno ad aria o ad acqua. Una volta chiuso, diventa piccolo e facilmente riponibile.

Se vivi in ambienti con poco spazio e cerchi un vogatore economico, il vogatore Kettler Kadett potrebbe fare al caso tuo.

**V-fit Tornado Air

V-fit Tornado Air
Vogatore V-fit Tornado Air.

Tra tutti i vogatori che stiamo illustrando, il vogatore V-fit Tornado Air è l’unico che è dotato di una resistenza ad aria: un tipo di resistenza che di solito hanno solo i modelli di fascia superiore.

La particolarità di questo sistema di frenatura è che la forza che oppone all’azione dell’utilizzatore è proporzionale alla forza che viene esercitata (e quindi la sua resistenza non è costante come accade nei sistemi idraulici o a molle).

La resistenza ad aria consente quindi una buona simulazione della vogata in acqua.

La lunghezza del binario centrale del vogatore V-fit è sufficiente a consentirne il suo utilizzo anche alle persone alte fino ad un metro e novanta.

La barra su cui scorre il sedile è rigida e stabile, anche se l’attrezzo viene utilizzato con una certa foga.

Il display della console del vogatore è in gradi di evidenziare,

  • il numero totale di vogate effettuate,
  • il numero di vogate eseguite,
  • -le calorie bruciate,
  • la durata dell’allenamento,
  • la distanza coperta e la velocità tenuta.

Il display si attiva in modo automatico col movimento, e si spegne dopo qualche minuto di standby.

Quando non viene utilizzato, il vogatore può essere ripiegato e riposto verticalmente.

Il V-fit Tornato è il vogatore economico adatto a chi vuol fare degli allenamenti intensi e, allo stesso tempo, vuole una buona simulazione della vogata in acqua.

**Body Sculpture BR3010

Vogatore Body Sculpture BR3010
Vogatore Body Sculpture BR3010

Il  Body Sculpture BR3010 è un vogatore economico per l’home fitness che, oltre alla semplice vogata, ci consente di fare un’ampia gamma di esercizi.

A differenza però degli altri vogatori che illustriamo, il Body Sculpture BR3010 non ha un volano ad aria, o idraulico od a pistoni, ma ha un volano a cavi elastici.

Si tratta di un sistema abbastanza originale, unico anche tra i vogatori economici.

E’ dotato di una console che monitora le funzioni principali.

Essendo pieghevole, si ripone con facilità dopo l’utilizzo.

Questo vogatore è particolarmente indicato per chi desidera un attrezzo per l’home fitness più completo di un “semplice”: che vuole quindi un vogatore che sia un po’ più simile ad una panca multifunzione.

Per concludere

Non vi è alcuna necessità di acquistare attrezzature per il fitness costose quando si possono trovare anche degli attrezzi più economici che possono darci quasi le stesse prestazioni, e che ci possono aiutare a stare in forma eseguendo i nostri esercizi preferiti.

In questo articolo ho presentato quelli che, in rapporto alla loro qualità, sono secondo me sono i migliori vogatori economici.

Ho voluto darti qualche idea per aiutarti a trarre le tue conclusioni su quello che potrebbe essere il vogatore più adatto alle tue esigenze.

E ricordati, il tuo benessere non ha prezzo: non farti spaventare da qualche euro in più od in meno, quando c’è di mezzo la salute!

Disponibilità e prezzo aggiornati al: 2019-03-24 at 01:48

BFC
Sono un appassionato lettore e ricercatore e credo nell’immensa potenzialità che la rete offre di condividere informazioni e conoscenze che possano direttamente o indirettamente migliorare il benessere dell’uomo.
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