Corpo e viso

Massaggiatore cervicale da usare a casa: guida alla scelta e recensioni

Il massaggiatore cervicale è un dispositivo elettromedicale che può servire a combattere i disturbi cervicali causati da contratture muscolari.

Tabella comparativa di alcuni modelli di massaggiatori cervicali

Modelloimmaginecaratteristicheprezzoin vendita
NaipoNaipo Cuscino Massaggiatore Massaggio del Collo Schiena con...Le sue quattro testine - rotanti in entrambi i sensi, grazie alla possibilità di alternare i sensi rotatori - ci danno l'esperienza del massaggio shiatsu.39,99 €su Amazon.it
DonnerbergORIGINALE Massaggiatore cervicale e da collo Donnerberg 7 anni di...Ha otto testine massaggianti, tre regolazioni di velocità, due sensi di rotazione, e la possibilità di inserire la funzione vibrante189,00 €su Amazon.it
HomedicsHomedics NMSQ-215A-EU Massaggiatore per Collo e Cervicale a...Estremamente versatile. Grazie alla possibilità di poterlo alimentare con 4 batterie AA, oltre che con presa elettrica, lo si può utilizzare in casa o in viaggio.28,49 €su Amazon.it
MARNURMassaggiatore Cervicale con Funzione di Riscaldamento Massaggio...E' dotato di 8 nodi di massaggio rotanti che forniscono un massaggio confortevole ma anche sufficente per alleviare (in acluni casi già con il primo trattamento) i dolori muscolari e rilassarsi.45,99 €su Amazon.it

Indice

massaggiatore cervicale per casa

La cervicalgia

La cervicalgia – comunemente chiamata cervicale –  é un dolore che colpisce le vertebre superiori della colonna vertebrale, quelle che sostengono il collo e la testa. Può essere dovuta a diverse cause.

Quando il dolori ed il malessere raggiungono livelli elevati, la cervicalgia tende a irradiarsi alle spalle e alle braccia, e a essere accompagnata da altri sintomi quali il mal di testa, le vertigini, la nausea e disturbi alla vista ed all’udito.

Le cervicalgie si manifestano solitamente dopo i 45 anni. Colpiscono prevalentemente le donne e rappresentano una delle più diffuse cause di “disabilità” al mondo.

Nella maggior parte dei casi – in particolar modo nell’età giovanile – il dolore cervicale è dovuto allo stress, all’ansia, allo scarso esercizio fisico, a delle posture errate.

Si tratta di un dolore che scompare in breve tempo. In questi casi, ma solo in questi, il massaggiatore cervicale può essere un valido strumento d’aiuto.

Nei casi invece in cui il dolore cervicale dovesse derivare da dei traumi seri come possono essere le lesioni dovute ad incidenti, oppure derivasse da vere e proprie patologie come un’ernia del disco o un’artrosi cervicale, è meglio evitare qualsiasi terapia che non sia stata prescritta dal medico.

Il massaggiatore cervicale

Il massaggiatore cervicale – sia esso elettrico oppure a batterie ricaricabili – è uno strumento che è utile a chi soffre di una cervicalgia cronica non grave e che con una certa frequenza necessita di massaggi per sciogliere le contratture muscolari e per rilassare la muscolatura.

Un massaggio decontratturante è un vero toccasana per risolvere i problemi legati alle contratture della zona cervicale: di norma viene abbinato anche ad esercizi posturali.

Combinando l’azione di queste due cose – massaggi ed esercizi fisici – i tendini ed i tessuti contratti si “sciolgono”, alleviando in questo modo anche la sensazione di dolore.

Grazie ai progressi tecnologici, questo tipo di massaggi una volta possibili solo nei centri fisioterapici specializzati, può essere fatto a casa propria, utilizzando appunto un massaggiatore cervicale.

Questo strumento riproduce le pressioni ed i movimenti tipici del massaggio manuale. In tal modo riesce a migliorare la circolazione sanguigna nei tessuti ed a favorire la distensione dei muscoli.

A questo proposito occorre precisare però che – rispetto a quello fatto con un massaggiatore elettrico – il massaggio manuale può venire meglio personalizzato anche in relazione allo specifico tipo di disturbo che si ha.

Ma, in linea generale, i massaggiatori cervicali sono degli strumenti che sono in grado di dare dei buoni risultati, e che hanno il grande vantaggio di essere sempre a disposizione.

Benché non possano sostituire il trattamento di un professionista, i massaggiatori cervicali sono anche più economici rispetto ai costi di frequenti sedute dal fisioterapista.

Le diverse tipologie di massaggiatori cervicali

I principali tipi di massaggiatori cervicali reperibili in commercio, si possono dividere in relazione alle loro forme/strutture caratteristiche, che ora illustreremo.

cuscini massaggianti

La loro forma ricorda quella di un classico cuscino da far aderire sul collo e sulle spalle.

Proprio perché sono privi di appigli, questi cuscini per essere utilizzati devono necessariamente essere appoggiati ad un sostegno, ad esempio allo schienale del divano.

Grazie alla loro forma possono però essere anche facilmente posizionati su altre parti del corpo, per esempio sulla fascia lombare.

massaggiatori a forma di U

Anche questi tipi di massaggiatori assomigliano ad un cuscino – un cuscino che però é ricurvo ad U – da posizionarsi sulle spalle attorno al collo.

A differenza del modello di cuscino massaggiante “semplice”, è collegato a due maniche o “braccioli” dove infilarvi le braccia.

Le maniche, oltre a garantire una maggiore stabilità di questo massaggiatore, permettono di regolare l’intensità del trattamento applicando una maggiore o una minore trazione.

Grazie a questa caratteristica infatti possiamo variare la pressione che il massaggiatore esercita sul nostro corpo.

Come i cuscini massaggianti anche i massaggiatori con maniche a forma di U, possono essere utilizzati anche in altre parti del corpo.

massaggiatori a forma collare

Sono chiamati massaggiatori a collare perché vanno avvolti attorno al collo per poter essere utilizzati.

Non possono chiaramente venire utilizzati anche su altre zone del corpo.

massaggiatori con manico

Hanno la forma di un manico di lunghezza variabile, alla cui estremità è collegata una superficie massaggiante, generalmente avente la forma circolare.

Questo massaggiatore lo si impugna sul manico e lo si posiziona sulla zona da trattare.

Si intuisce facilmente che questa tipologia di massaggiatori ci dà un massaggio meno efficace degli altri tipi appena visti, perché investe una superficie corporale più ridotta.

E’ però più versatile, nel senso che ci permette di poter massaggiare praticamente tutto il nostro corpo.

Le cose da prendere in considerazione nella scelta del massaggiatore

Vediamo quali sono le principali caratteristiche da considerare quando si decide di acquistare un massaggiatore cervicale.

il comfort

Il comfort è sicuramente un elemento importante, proprio perché l’azione di questo tipo di dispositivi deve servire a rilassarci.

I modelli con la struttura a cuscino (i primi due sopra illustrati) sono indubbiamente quelli più confortevoli e pratici, grazie anche alle imbottiture di cui solitamente sono dotati.

la comodità e la praticità

Un altro elemento importante per la comodità e praticità dell’utilizzo del massaggiatore, è legato alla posizione dove sono messi i comandi.

Alcuni modelli hanno una pulsantiera integrata:

  • è il caso dei massaggiatori con le maniche, i cui comandi sono generalmente disposti su una delle due maniche, più o meno all’altezza delle spalle,
  • ma è anche il caso anche di alcuni modelli a cuscino, che possono avere una serie di comandi ai lati, o sulla parte superiore della loro struttura.

Altri tipi di massaggiatori hanno invece un telecomando separato per mezzo del quale si possono regolare le varie impostazioni.

le sue testine

Una particolare attenzione va poi riservata alle testine, chiamate anche “rulli” o “nodi”, ovvero a quei componenti dei massaggiatori che fanno concretamente il massaggio vero e proprio muovendosi a contatto con la zona da trattare.

Si tratta di piccole sfere, generalmente in plastica, che possono fare tre tipi di movimenti + uno:

  1. uno da sinistra verso destra;
  2. uno dall’alto verso il basso;
  3. uno dall’esterno verso l’interno;
  4. 3D, in tutte tre le direzioni.

In commercio si possono trovare anche delle testine che fanno dei massaggi oscillando molto velocemente, con un movimento detto vibrante.

il numero delle testine

Anche il numero delle testine può variare a seconda dei diversi modelli e delle diverse marche:

  • i modelli col manico, ad esempio, hanno una sola sfera rotante,
  • mentre quelli a cuscino ne hanno solitamente da 2 a 4;
  • infine, i massaggiatori ad U possono arrivare fino ad 8.

In generale comunque, maggiore è il numero delle testine maggiore sarà l’intensità del massaggio.

i programmi /i tipi di trattamento

Un’altra caratteristica da valutare prima dell’acquisto di un massaggiatore, è legata ai suoi programmi, ed alla tipologia di trattamenti che questi ci consentono.

Normalmente, i trattamenti sono legati al tipo di movimento che fanno le testine: questi movimenti possono essere ricondotti alle seguenti quattro tipologie di massaggiatori.

  • Massaggiatori Shiatsu  –  Sono massaggiatori dotati di 4 o 8 testine, che sono in grado di ruotare in tre direzioni su di una superficie piuttosto estesa, in modo da simulare la digito-pressione tipica del massaggio shiatsu: solitamente producono un trattamento piuttosto intenso.
  • Massaggiatori rotanti  –  In questo caso le testine fanno dei movimenti rotatori che aiutano a sciogliere e rilassare i muscoli: solitamente producono dei massaggi più leggeri rispetto a quelli shiatsu.
  • Massaggiatori con vibrazione  –  Con questi strumenti il massaggio viene fatto tramite un’oscillazione molto veloce delle testine.
  • Massaggiatori a elettrostimolazione  –  Alcuni tipi di massaggiatori agiscono sulle zone da trattare tramite l’elettrostimolazione (un impulso elettrico a bassa frequenza viene rilasciato da delle testine, che sono dei veri e propri elettrodi): solitamente sui muscoli contratti questo tipo di trattamento risulta meno intenso.

le funzioni di cui il massaggiatore é dotato

Anche le varie funzioni di cui sono dotati possono influire sulla versatilità dei massaggiatori cervicali, oltre che chiaramente sul loro costo d’acquisto.

Nei modelli attualmente in commercio, quelle più comuni sono le seguenti:

  • la regolazione di intensità;
  • la regolazione del senso di rotazione delle testine;
  • quelle ad infrarossi, in modo da abbinare la funzione distensiva del calore a quella del massaggio;
  • il timer, che ci permette di cambiare il senso della rotazione delle testine secondo un tempo pre-impostato;
  • lo spegnimento automatico.

il tipo di alimentazione

Anche l’alimentazione del massaggiatore riveste un ruolo importante.

Sul mercato si trovano dei modelli alimentati dalla corrente elettrica, e dei modelli con batterie ricaricabili al litio (più rari quelli con batterie sostituibili).

La differenza rileva sopratutto in relazione al dove ed al come lo si deve usare principalmente.

  • Chi pensa di utilizzare il massaggiatore cervicale con una certa frequenza, potrebbe optare per quelli alimentati dalla presa di corrente, i quali però necessitano di essere utilizzati vicino ad una presa.
  • I modelli alimentati a batterie ricaricabili invece, possono essere utilizzati ovunque senza dover cercare una presa di corrente: però se  vengono usati di frequente, a lungo andare e dopo numerose ricariche possono determinare un calo di prestazioni della batteria.

I migliori massaggiatori cervicali: rassegna di prodotti

Per dare un’idea di quali prodotti si possono oggi trovare sul mercato, a beneficio di chi fosse interessato faremo una breve relazione circa le caratteristiche di quattro modelli che, a quanto ci risulta, sono tra quelli più venduti ed apprezzati.

Cuscino massaggiante Naipo

Il cuscino massaggiante Naipo è un cuscino massaggiatore cervicale che ci consente di fare dei massaggi sul collo, sulla schiena e sull’addome.

Ci aiuta quindi ad alleviare i dolori, i nodi, le tensioni e lo stress.

Le sue quattro testine – rotanti in entrambi i sensi, grazie alla possibilità di alternare i sensi rotatori – ci offrono l’esperienza del massaggio shiatsu.

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Dotato della funzione di autospegnimento dopo 15 minuti di utilizzo (per non eccederne con l’utilizzo), il cuscino massaggiante Naipo ci consente anche di fare dei massaggi con il riscaldamento a raggi infrarossi in modo da stimolare la circolazione sanguigna ed alleviare il dolore.

Il cuscino massaggiante Naipo, ha una cinghia elastica, per cui può essere posizionato anche ad una sedia con lo schienale dritto, e non solo sulle poltrone e sui divani.

Massaggiatore cervicale Donnerberg a U

Un altro modello di cuscino massaggiante che ci pare particolarmente interessante è il massaggiatore cervicale Donnerberg a U. Questo massaggiatore è uno dei modelli più versatili attualmente sul mercato.

Il massaggiatore cervicale Donnerberg a U, è dotato di otto testine massaggianti. Ha tre regolazioni di velocità, due sensi di rotazione, e la possibilità di inserire la funzione vibrante.

Si tratta di qualità caratteristiche perfette per realizzare un massaggio shiatsu comodamente a casa propria.

ORIGINALE Massaggiatore cervicale e da collo Donnerberg 7 anni di...

I raggi infrarossi del massaggiatore cervicale Donnerberg a U ci offrono la possibilità di aggiungere calore al massaggio al fine di meglio distendere i nodi e le contratture.

La sua forma ergonomica gli permette di adattarsi a tutte le zone del nostro corpo: collo, schiena, spalle, braccia, pancia, cosce e piedi.

Portatile e pratico, Il massaggiatore cervicale Donnerberg a U lo si può usare in ogni situazione e in ogni luogo, anche nella macchina grazie ad un adattatore per auto.

Massaggiatore Homedics per collo e cervicale con calore

Prendiamo ora in esame il massaggiatore Homedics per collo e cervicale con calore. Si tratta di un valido dispositivo, utile per  farci rilassare e per allentare i muscoli rigidi.

Homedics NMSQ-215A-EU Massaggiatore per Collo e Cervicale a...

E’ estremamente versatile. Grazie alla possibilità di poterlo alimentare oltre che con presa elettrica anche con 4 batterie AA,  il massaggiatore Homedics per collo e cervicale con calore, lo si può utilizzare in casa o in viaggio.

Completano le caratteristiche distintive di questo prodotto: due possibili livelli di intensità, i comandi integrati, la funzione calore e vibrazione.

Progettato in modo ergonomico, questo massaggiatore si adatta perfettamente ai contorni del collo.

Le sue due maniglie laterali ci permettono di regolare la posizione e la forza del massaggio laddove se ne abbiamo più bisogno.

Cuscino massaggiante di MARNUR

II cuscino massaggiante di MARNUR é facile da utilizzare, funziona sia con la presa di corrente di casa (tramite un adattatore AC-DC) sia con la presa dell’accendisigari della macchina.

Il cuscino massaggiante di MARNUR é dotato di 8 nodi di massaggio rotanti che ci danno un massaggio confortevole, ma anche sufficiente per alleviare i dolori muscolari (in alcuni casi, già col primo trattamento) e per farci rilassare.

E’ dotato di tasti per:

  • l’accensione e lo spegnimento,
  • attivare / disattivare la modalità con le testine riscaldate,
  • invertire il senso di rotazione,
  • aumentare / diminuire la velocità di rotazione (su tre livelli).

La sua costruzione ergonomica lo rende adatto a delle presone aventi diverse corporature. La sua qualità costruttiva lo rende adatto anche a chi necessita trattamenti a lungo termine.

E’ dotato della funzione di spegnimento automatico, che lo disattiva dopo 15 minuti.

Massaggiatore Cervicale con Funzione di Riscaldamento Massaggio...

Note: (i) disponibilità e prezzo sono aggiornati al: 2019-12-06 at 03:44; (ii) Quando effettui un acquisto dopo aver cliccato un link sul sito, potremmo guadagnare una commissione.

L'autore

Scrittrice e ricercatrice indipendente. Si occupa di benessere e cosmesi. E' un'esperta di vini.
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