Magnesio Supremo®: benefici, utilizzi, prezzi

Essendo un integratore alimentare, il Magnesio Supremo® lo si può facilmente acquistare in farmacia, nei supermercati e anche online.
In questa nostra breve recensione, trovi anche una rassegna dei suoi migliori prezzi online.

Il magnesio

In un precedente articolo, abbiamo ampiamente parlato del magnesio negli alimenti, in natura, nonché dell’importanza di questo minerale per il nostro organismo.

magnesio supremo

Costituisce una pratica consolidata e relativamente sicura l’assunzione di questo importante elemento per mezzo di integratori, nel caso in cui il magnesio che introduciamo con l’alimentazione non fosse sufficiente a far fronte al fabbisogno del nostro organismo.

In questo articolo parlerò solo di questo specifico integratore, del Magnesio Supremo® appunto, dei suoi impieghi e dei suoi effetti benefici.

Continua a leggere questo: sono sicuro che alla fine rimarrai stupito nel conoscere le innumerevoli proprietà benefiche di questo fantastico integratore.

Il Magnesio Supremo®

Sul mercato esistono svariati integratori di magnesio, ma non tutti sono uguali. Chi li ha provati lo sa bene. Chi non li ha mai usati, deve sapere che vari integratori hanno diversi gusti, diversi grado di bio-disponibilità, diversi ingredienti, e che possono avere maggiori o minori gradi di purezza.

Magnesio Supremo® è il nome commerciale di un integratore alimentare a base di acido citrico e di magnesio carbonato, che viene commercializzato in Italia dalla Natural Point.

Le caratteristiche che rendono unico il Magnesio Supremo® (e che lo hanno reso «famoso») dipendono dal fatto che ha,

  • un gusto gradevole;
  • una sua formula unica, originale, diversa da quella di altri integratori di magnesio;
  • un alto grado di bio-disponibilità, il che significa che è facilmente assimilabile a livello intestinale;
  • un ciclo di produzione “dedicato”, e quindi privo di contaminazioni di sostanze estranee.

Le offerte ed i prezzi online del Magnesio Supremo®

Di seguito troverai i migliori prezzi online del Magnesio Supremo®. Controlla le offerte, compara i prezzi e valuta dove ti è più conveniente acquistarlo (nota: le spese di spedizione in alcuni casi potrebbero essere incluse)

Vediamo ora, quando è necessario integrare il magnesio assunto con gli alimenti con il Magnesio Supremo®, quali sono i suoi benefici, e quali sono le dosi consigliate di Magnesio Supremo®.

Per cosa è particolarmente utile

Occorre ricorrere ad un integratore a base i magnesio – come il Magnesio Supremo® – ogni volta non se ne assume in quantità sufficiente attraverso l’alimentazione.

La carenza di magnesio, si può manifestare attraverso uno o più dei seguenti sintomi:

  • nervosismo,
  • insonnia,
  • tensione muscolare,
  • stress,
  • fragilità ossea
  • assenza di calcio,
  • sindrome premestruale,
  • stitichezza,
  • crampi e spasmi muscolari.

I suoi effetti benefici

Il magnesio interferisce con “tutte” le funzioni dell’organismo, esso ha un ruolo determinate per la salute in generale. Di seguito riporto quelli che sono i principali effetti benefici:

  • aumenta energie,
  • calma i nervi, l’ansia,
  • riduce l’insonnia ed aiuta ad addormentarsi prima,
  • favorisce la digestione,
  • allevia dolori e spasmi muscolari,
  • normalizza i livelli di calcio, di potassio e di sodio,
  • giova al sistema cardiocircolatorio, in particolare regolarizza la pressione sanguigna,
  • riduce emicrania e depressione,
  • riduce l’appetito,
  • riduce i sintomi della sindrome premestruale.

Posologia

Il corretto apporto giornaliero di magnesio dipende da vari fattori tra qui sesso, età, ecc. Per conoscere quale sia per te la dose giusta, è bene che tu senta il parere del tuo medico.

Il produttore del Magnesio Supremo®, consiglia 2,4 grammi al giorno, ovvero 1-2 cucchiaini, oppure  1-2 bustine di polvere al giorno da sciogliere in acqua calda.

I suoi possibili effetti collaterali

La tossicità degli integratori di magnesio è in genere molto bassa.

Per effetto dei suoi potenziali effetti lassativi, le dosi elevate di magnesio potrebbero provocare diarrea, nausea e crampi addominali.

Il Magnesio Supremo® in gravidanza

In via del tutto preventiva/cautelativa, è consigliabile consultarsi con il proprio medico prima di assumere degli integratori di magnesio durante la gravidanza.

BFC
Sono un appassionato lettore e ricercatore e credo nell’immensa potenzialità che la rete offre di condividere informazioni e conoscenze che possano direttamente o indirettamente migliorare il benessere dell’uomo.
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